Facebook
YouTube
Instagram

Month: Listopad 2017

PRAWIDŁOWE WISZENIE—CZĘŚĆ 2: BÓL ŁOKCIA U WSPINACZY

PRAWIDŁOWE WISZENIE—CZĘŚĆ 2: BÓL ŁOKCIA U WSPINACZY

Wspinacz, którego nigdy nie bolał łokieć to naprawdę rzadkość. Najprawdopodobniej zdarzyło Ci się nie raz zjeżdżać z drogi masując się po łokciu. Taka sytuacja spotykała również ambasadorkę Black Diamond Brittany Griffith … przynajmniej dopóki nie spotkała Ester Smith. W drugiej części serii PRAWDŁOWE WISZENIE, fizjoterapeutki […]

Innowacyjność w parze ze sprawdzoną jakością –  nowości Black Diamond na zimę 2017

Innowacyjność w parze ze sprawdzoną jakością – nowości Black Diamond na zimę 2017

Upały już dawno ustały, na zewnątrz coraz częściej czuć powiew mroźnego powietrza, a za oknem często można dojrzeć płatki padającego śniegu. Nadchodzi zima! Zmiana pory roku oznacza zwykle zmianę preferowanych aktywności outdoroowych.  Entuzjastów sportów zimowych w tym sezonie Black Diamond zaskoczy praktycznymi innowacjami, nie ujmując […]

Zadbaj o swoje barki!

Zadbaj o swoje barki!

Do obozu kondycyjnego Black Diamond na kilka dni dołączyła fizjoterapeutka Esther Smith. Jej zadaniem była praca z zawodniczkami Black Diamond: Babsi Zangerl, Daila Ojeda i Colette McInerney, by rozprawić się z kontuzjami przed rozpoczęciem treningu. Artykuł przedstawia protokół terapii Babsi Zangler, której uraz barku ograniczał możliwości […]

Doping w sporcie – nie tylko wspinaczkowym

Doping w sporcie – nie tylko wspinaczkowym

Czasami można odnieść wrażenie, że słowa takie jak „sport” i „doping” są jak (nie)dobre stare małżeństwo: niby są już sobą zmęczeni, a może i nawet jawnie się nie tolerują, ale żyć bez siebie nie mogą. W pewnych dyscyplinach jest to aż nazbyt widoczne (vide ciężary, […]

W pogoni za śniegiem. Skiturowe koło fortuny

W pogoni za śniegiem. Skiturowe koło fortuny

W popularnym kiedyś teleturnieju, koło pola z wielką wygraną czaił się „Bankrut”. Wystarczyło zakręcić kołem za mocno albo odrobinę za słabo. Tu podobnie – przestrzelisz o jeden dzień, a wymarzona śnieżna aura zmienia się w ociekającą deszczem breję. Upolować jak najwięcej tych najlepszych dni w […]